Ototbisep merupakan otot lurik dengan ciri khas berbentuk sinlinder panjang, berwarna lurik, inti sel banyak dan berada di tepi, bekerja secara sadar dan mudah lelah. Otot jantung memiliki ciri berbentuk silinder bercabang, berwarna lurik, inti sel 1-2 berada di tengah sel yang dibatasi dengan diskus interkalaris, bekerja secara tidak sadar Selainmanusia, hewan juga bisa menghasilkan gaya otot loh Tribunners. 13062013_delman (Net) Contoh Kegiatan yang Menggunakan Gaya Otot. Ada beberapa kegiatan di sekitar kita yang menggunakan gaya otot, di antaranya: 1. Lomba tarik tambang: Anggota dua tim yang bertanding sama-sama menggunakan gaya otot untuk menarik tali tambang. 2. Sedangkansepasang otot yang bekerja saling berlawanan disebut sebagai cara kerja otot antagonis. Pada gambar di soal merupakan contoh dari cara kerja otot antagonis pada otot bisep dan otot trisep yang terletak di lengan atas. Apabila menggerakkan lengan menekuk maka otot bisep akan berkontraksi, sedangkan otot trisep akan berelaksasi. cash. Artikel Biologi kelas 8 ini membahas segala sesuatu mengenai otot di tubuh manusia. Mulai dari pengertian, fungsi, jenis-jenis otot, serta cara kerja otot baik otot sinergis maupun antagonis. — Sewaktu pertama kali mendengar kata “otot”, pasti yang terbesit di pikiran adalah seorang cowok kekar, binaragawan yang hobinya bawa barbel ke mana-mana. Ya, otot memang selalu diidentikkan dengan kemachoan seorang laki-laki. Padahal, tidak harus seekstrem itu untuk mendapatkan fungsi otot yang maksimal. Jadi, sebenarnya apa sih otot itu? Yuk, cari tahu pengertian, fungsi, jenis, dan cara kerja otot. Pengertian Otot Sebenarnya, apa sih yang dimaksud dengan otot? Jadi, otot merupakan jaringan pada tubuh manusia yang dapat berkontraksi mengerut dan relaksasi mengendur. Pada saat berkontraksi, otot akan jadi lebih pendek. Sebaliknya, saat relaksasi, otot akan memanjang. Berdasarkan pengertian itu, selain otot, kayaknya tiap akhir bulan kita juga mengalami kontraksi dompet deh hehe… Fungsi Otot Memangnya apa, sih, fungsi otot-otot ini pada tubuh manusia? Tentu, selain bikin laki-laki jadi keliatan macho, secara biologis, terdapat 5 fungsi otot Membantu mempertahankan postur tubuh Mendukung tubuh agar bisa berdiri tegak Membantu menstabilkan sendi-sendi di dalam tubuh Mempertahankan suhu tubuh Menghasilkan panas dari berbagai proses metabolisme di dalam tubuh Ya, memang sepenting itu fungsi dari otot. Makanya, kita perlu menjaga kesehatan otot kita dengan sering berolahraga. Supaya apa? Jelas dong. Biar nggak kaku kayak kelakuan kamu sewaktu deket sama dia. Oh iya buat yang cewek, jangan takut. Olahraga nggak lantas bikin kamu berotot kayak Ade Rai kok. Baca Juga Macam-Macam Sendi di dalam Tubuh Manusia dan Fungsinya Satu hal yang menarik dari otot adalah otot ini selalu bekerja. Bahkan ketika kita tidak sadar, otot ini selalu bekerja. Jadi selain otot yang kita gerakin secara sadar otot ini disebut sebagai otot volunter, ada juga berbagai otot yang bekerja meskipun tidak kita “suruh”. Otot jenis ini, disebut dengan otot involunter/otonom. Saat kamu bernapas misalnya, ada otot-otot yang terus bekerja dalam mengatur sistem pernapasan kita. Begitu pula dengan sistem pompa darah di tubuh kita. Meskipun kita coba “berhenti” dengan cara tidur, otot ini tetap bekerja, lho! Dasar otot, sukanya ngotot. 3 Jenis Otot Manusia Kalo kamu bertanya-tanya, letak otot itu ada di mana aja ya? Nah, berdasarkan struktur dan fungsinya, ada 3 jenis otot di tubuh kita 1. Otot Jantung Otot jantung ini merupakan otot yang istimewa. Ya, seperti yang sudah dibahas di awal, otot jantung terus bekerja meskipun kita tidak sadar. Meskipun otak kita tidak menyuruhnya untuk bergerak, tapi si otot jantung ini tetap melakukan kerjanya untuk bekerja dan bergerak. Ya.. kalo nggak. Jantung kita berhenti, dong? Adapun ciri-ciri otot jantung Inti sel banyak dan terletak di tengah. Bentuknya memanjang, silindris, dan serabut selnya bercabang dan saling menyatu. Hanya terdapat di jantung dan bekerja di luar kesadaran involunter/otonom. Kontraksinya kuat dan berirama. Mempunyai garis melintang. 2. Otot Lurik Otot lurik disebut juga dengan otot rangka. Letaknya menempel pada rangka tubuh dan digunakan sebagai alat pergerakan. Lalu, kenapa disebut lurik? Karena otot ini punya semacam “pola” serat bergaris. Itu, lho, kalau digambar yang semacam pola warna terang dan gelap coba deh kamu zoom gambarnya kalau kurang jelas. Berbeda dengan otot jantung, otot lurik merupakan otot yang volunter, artinya kita harus secara sadar menggerakkan si otot ini. Adapun ciri-ciri dari otot lurik Inti sel banyak dan berada di bagian tepi. Bentuknya silindris, panjang, punya ribuan serabut yang membentuk jaringan otot Terdapat pada otot lengan, perut, pipi, dan menempel pada rangka tubuh. Termasuk otot volunter harus bekerja dengan kesadaran Mampu bekerja dengan kuat dan cepat, tapi mudah lelah. 3. Otot Polos Otot polos ini bukan berarti ototnya nggak tahu apa-apa ya… Dinamakan otot polos karena ototnya… polos. Ya, sungguh suatu penamaan yang kreatif abis. Otot polos berbentuk gelendong dan termasuk ke dalam jenis otot otonom. Tebak kira-kira ada di mana otot polos? Betul, dia biasanya melapisi organ-organ dalam di tubuh. Seperti misalnya, dinding usus, pembuluh darah, sampai dinding rahim wanita. Ya… bayangin aja kalau dia kerjanya harus nunggu perintah kita dulu, kan repot juga setiap hari harus mikir gimana caranya untuk mengalirkan darah di tubuh. Adapun ciri-ciri otot polos Hanya memiliki 1 inti sel yang berada di bagian tengah. Bentuknya gelendong dengan kedua ujung meruncing, bereaksi lambat tidak mudah lelah. Terdapat pada ototpembuluh darah, otot pada sistem pencernaan, dan organ-organ dalam tubuh. Termasuk otot involunter/otonom. Tidak mempunyai garis melintang. Baca Juga Kram Anthony Ginting, Satu dari Beberapa Gangguan Sistem Gerak Cara Kerja Otot Seperti yang kita tahu, tulang-tulang dapat bergerak karena adanya otot. Lalu, bagaimana, sih, caranya otot bekerja? Berdasarkan cara kerjanya, otot itu dibedakan menjadi 2 macam 1. Otot Sinergis Otot sinergis adalah otot yang bekerja sama secara searah. Maksudnya gimana tuh? Jadi, si otot-otot ini berkontraksi dan berelaksasi secara bersamaan. Saat satu otot berkontraksi, otot lainnya juga ikut berkontraksi. Saat satu otot relaksasi, otot lainnya juga ikut relaksasi. Ya, keduanya saling berjuang bersama-sama. Bukannya cuma satu pihak yang berjuang dan yang lain nuntut. Hmmmmm. 2. Otot Antagonis Berkebalikan dengan sinergis, otot antagonis adalah otot yang bekerja berlawanan. Artinya, apabila satu otot mengalami kontraksi, otot yang lain melakukan relaksasi. Contohnya adalah pada otot bisep dan trisep. Gerakan salah satu otot antagonis sumber Ted-ed via YouTube — Nah sekarang tahu kan, apa itu pengertian otot, fungsi, jenis-jenis otot, serta cara kerja otot. Otot yang selama ini kita pikir sesuatu yang “cowok banget”, ternyata sebenarnya punya fungsi yang luas dan bukan hanya sebagai ajang macho-machoan aja kan. Kalau kamu ingin melihat gerakan otot yang sudah dijelaskan tadi dengan lebih lengkap, tonton aja lewat video animasi di ruangbelajar! Referensi Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII SMP/MTS Edisi Revisi 2017. Jakarta Balitbang Kemendikbud Artikel ini diperbarui pada 23 Juni 2022. Dalam olahraga fitness pernahkah anda mendengar istilah otot besar dan otot kecil? Tahukah anda perbedaan antara otot besar dan otot kecil? Secara sederhana, otot besar merupakan otot-otot yang terdiri dari otot dada, otot bahu, otot kaki dan otot punggung. Sedangkan otot kecil terdiri dari otot lengan otot bicep dan tricep, otot perut dan otot betis. Otot besar dan otot kecil harus sama-sama dilatih dengan baik, karena perpaduan keduanya dapat menghasilkan otot-otot ideal sesuai dengan apa yang anda dambakan. Lalu, bagaimana cara melatih otot besar dan otot kecil? Dalam latihan fitness, ada baiknya otot besar didahulukan daripada otot kecil. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan melatih otot besar membutuhkan tenaga yang lebih besar ketimbang melatih otot kecil. Gerakan-gerakan dalam latihan otot besar terutama untuk otot dada, otot bahu dan otot punggung biasanya juga merupakan gerakan compound gerakan gabungan dari beberapa jenis otot. Misalnya ketika anda melakukan latihan bench press otot dada, otot lengan dan otot bahu anda juga ikut dilatih. Sehingga, ketika anda melatih otot dada, maka otot lengan dan bahu anda secara tidak langsung juga ikut terbentuk. Sedangkan jika anda hanya melatih satu otot kecil saja misalnya otot bicep, maka efek otot yang dilatih hanya otot bicep saja. Ketika anda melatih otot bicep, maka otot punggung, dada, bahu tidak akan ikut bekerja. Demikian juga ketika anda melatih otot tricep atau otot perut maka hanya satu jenis otot saja yang dilatih. Panduan latihan fitness yang baik adalah dengan memadukan jenis-jenis latihan otot besar dan otot kecil. Saat fitness, dahulukan latihan otot besar kemudian otot kecil. Berikut beberapa strategi fitness untuk melatih semua otot besar dan otot kecil 1. Dalam satu hari latihan usahakan minimal melatih satu jenis otot besar dan satu otot kecil Dalam satu hari latihan fitness, usahakan melatih otot besar dan otot kecil. Misalnya jika anda ingin melatih otot bicep, maka padukan dengan latihan dada chest. Jika anda ingin latih otot tricep cobalah menambahkan latihan otot punggung. Jika anda ingin melatih otot perut, tambahkan menu latihan otot kaki dan otot bahu. Tidak disarankan jika anda melatih beberapa jenis otot besar saja atau melatih otot-otot kecil dalam satu hari tanpa melibatkan otot besar. Perpaduan kedua latihan tersebut akan membawa hasil yang jauh lebih efektif. 2. Dahulukan latihan otot besar terlebih dahulu baru kemudian melatih otot kecil Ketika menyusun program latihan, ada baiknya melatih otot-otot besar terlebih dahulu, setelah itu baru anda melatih otot kecil. Seperti yang sudah saya jelaskan pada paragraf2 sebelumnya, melatih otot besar membutuhkan tenaga yang lebih besar, sehingga ada baiknua anda melatihnya ketika tenaga anda masih full. 3. Jangan melatih satu jenis otot yang sama pada hari yang sama Anda tidak disarankan melatih jenis otot yang sama pada hari latihan yang sama. Sebagai contoh, anda melatih otot bahu dan punggung dalam satu hari. Hal ini dikarenakan otot punggung dan otot bahu sama-sama jenis otot besar. Ada baiknya anda melatih satu jenis otot besar dan setelah melatih otot besar anda melatih otot kecil. Misalnya dalam satu hari anda melatih otot punggung. Ada baiknya anda juga melatih otot kecil anda seperti otot betis, bicep atau triceps. Perpaduan latihan otot besar dan otot kecil bisa memberikan hasil yang lebih baik. Selamat mencoba.. Semoga sukses.. Salam sehat.. Post navigation

berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja